|
A bergamott illóolaj készítése során a bergamott naancs héjából nyerik ki a természetes illóolajat hidegpréselés vagy préselés útján. Ez a folyamat biztosítja, hogy az illóolaj teljes mértékben megőrizze az összes jótékony tulajdonságát és aromáját, amelyek a bergamott gyümölcsében megtalálhatók.
Emellett a bergamott illóolajnak kellemes és frissítő aromája van, amely segíthet csökkenteni a stresszt, szorongást és depressziót. A bergamott illóolajat gyakran használják relaxációs és meditatív célokra is, hogy segítsenek kikapcsolódni és feltöltődni egy hosszú nap után.
Több tanulmány is megvizsgálta a bergamott illóolaj hatásait. Például egy 2015-ös kutatás kimutatta, hogy az illóolaj aromaterápiás alkalmazása javíthatja a szorongás és a depresszió tüneteit, miközben növeli a pozitív érzelmeket. Egy másik tanulmány, amelyet 2017-ben végeztek, azt találta, hogy a bergamott illóolaj illatának inhalálása jelentős mértékben csökkentheti a kortizol szintjét, a stresszhormont.
Az illóolajat emellett számos kozmetikai termékben is használják, mint például arckrémek, testápolók és samponok. A bergamott illóolaj kellemes citrusos illata frissességet és vitalitást kölcsönöz ezeknek a termékeknek, miközben jótékony hatással van a bőrre és a hajra is.
Bár a bergamott illóolajnak számos jótékony tulajdonsága van, fontos tudni, hogy néhány körülmények között potenciális veszélyekkel is járhat. Először is, a bergamott illóolaj fototoxikus lehet, ami azt jelenti, hogy napfény hatására bőrirritációt és égési sérüléseket okozhat, ha közvetlenül alkalmazzák a bőrre, majd kitéve vannak a napfénynek. Ezért ajánlott az illóolaj hígítása hordozóolajban, és a kezelt bőrfelületet legalább 12 óráig védett helyen tartani a napfénytől.
Továbbá, egyes emberek allergiás reakciókat tapasztalhatnak a bergamott illóolajra, különösen akkor, ha túl sokat használják vagy érzékeny bőrrel rendelkeznek. Ezért mindig végezz bőrpróbát az illóolaj használata előtt, és ha bármilyen irritációt vagy allergiás reakciót tapasztalsz, azonnal hagyd abba az alkalmazását, és konzultálj orvosoddal.
Végül, fontos megjegyezni, hogy néhány bergamott illóolajat hamisítanak vagy hígítanak más olajokkal, például citrusfélékkel. Ezért mindig győződj meg róla, hogy megbízható forrásból származó, tiszta és minőségi illóolajat vásárolsz.
Az illóolajok hígítási arányáról blogunkban találsz útmutatást: Illoolajok hígítási aránya |
